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육류 지방, 콜레스테롤, 포화지방 함유량 (돼지, 소, 닭고기 등)

Posted on 2024.08.012024.08.09 by 도토리인디고

닭고기 (닭가슴살, 닭다리, 닭날개 등), 오리고기, 돼지고기 (삼겹살, 등심, 안심 등), 소고기 (양지, 등심, 안심 등), 내장 부속물 (간, 염통, 허파 등), 염소고기 등 주요 육류 지방, 콜레스테롤, 포화지방 함유량을 정리해 봅니다.

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육류 칼로리, 단백질 함유량 (돼지, 소, 닭고기 등)

Posted on 2024.07.312024.08.09 by 도토리인디고

닭고기 (닭가슴살, 닭다리, 닭날개 등), 오리고기, 돼지고기 (삼겹살, 등심, 안심 등), 소고기 (양지, 등심, 안심 등), 내장 부속물 (간, 염통, 허파 등), 염소고기 등 주요 육류 칼로리, 단백질 함유량을 정리해 봅니다.

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편평사마귀 한방 치료 관련 논문, 한약, 약침, 한방 연고 치료

Posted on 2024.07.292024.07.30 by 도토리인디고

사마귀 질환 의미, 레이저 제모술 이후 발생한 편평사마귀 한방 치료 치험 사례(한약 처방, 약침, 한방 연고 외용제 사용) 관련 논문 자료를 정리해 봅니다. 상세한 내용은 논문 본문을 참고하시기 바랍니다.

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자궁내막증 한약 처방 관련 논문 자료, 당귀 천궁 작약 등 주요 재료

Posted on 2024.07.282024.07.26 by 도토리인디고

의료기관(한의원)에서 많이 처방되는 자궁내막증 한약 처방 및 실험 논문 발표 처방을 포함해 총 16개 한약 처방 관련 자료 정리해 봅니다. 각 처방별 상세한 내용은 관련 논문 및 지식백과 자료를 참고하시기 바랍니다.

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채소 항산화 효능, 뿌리채소, 열매채소, 잎채소, 버섯, 과일 관련 논문

Posted on 2024.07.272024.07.26 by 도토리인디고

버섯, 뿌리채소(근채류), 열매채소(과채류), 잎채소(엽채류), 과일 등 종류별 채소 항산화 효능 (뇌 지질 산화 억제 능력) 및 카테킨, 캠퍼롤, 카페인산 등 항산화제의 항산화 효능 자료를 정리해 봅니다.

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조리 후 파프리카, 고추 베타카로틴, 비타민 E, 엽산 함량, 잔존율

Posted on 2024.07.262024.07.24 by 도토리인디고

조리 후 파프리카 및 고추(적색 파프리카, 녹색 파프리카, 홍고추 (적색 고추), 풋고추 (녹색 고추) 총 4종)의 팬 굽기, 팬 볶기, 삶기, 오븐 로스팅, 전자레인지, 찌기, 튀기기 조리방법별 베타카로틴, 비타민 E, 엽산 함량 및 잔존율 관련 논문 자료를 정리해 봅니다.

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찬 성질 차 종류, 효능, 부작용 주의사항 (전통차, 한방차)

Posted on 2024.07.252024.07.24 by 도토리인디고

감잎차, 결명자차, 구기자, 국화차, 녹차, 도라지차, 돼지감자차, 맥문동차, 메밀차, 민들레차, 보리차, 뽕잎차, 솔잎차, 수세미차, 여주차, 연잎차, 우엉차, 작약차, 칡차, 팥차, 현미차 등 찬 성질 차 종류별 효능, 부작용(주의사항) 등을 정리해 봅니다.

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따뜻한 성질 차 종류, 효능, 부작용 주의사항 (전통차, 한방차)

Posted on 2024.07.252024.07.24 by 도토리인디고

계피차, 귤피차, 당귀차, 대추차, 모과차, 보이차, 새싹보리차, 생강차, 쑥차, 오미자차, 천궁차, 호박차 등 따뜻한 성질 차 종류 및 둥굴레차, 야관문차, 엉겅퀴차, 우슬차, 작두콩차 등 평한 성질 차 종류별 효능, 부작용(주의사항) 등을 정리해 봅니다.

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8체질 특징, 금양 금음 토양 토음 목양 목음 수양 수음, 음식, 운동

Posted on 2024.07.242024.08.09 by 도토리인디고

사상체질의학과 유사한 것 같으면서도 다른 특징을 가지고 있는 8체질 의학(팔체질 의학) 개요, 인체 장부 강약으로 나눈 각 체질 구분(금양 금음 토양 토음 목양 목음 수양 수음) 특징을 정리해 봅니다.

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사상체질 특징, 태양인 태음인 소양인 소음인 음식, 주의사항

Posted on 2024.07.232024.07.23 by 도토리인디고

이제마 동의수세보원에 따른 태양인 · 태음인 · 소양인 · 소음인 각 사상체질 특징 (체격, 몸집, 상체 및 하체 발달 차이, 피부, 성향 등), 좋은 음식, 주요 질병 및 사용 약재 등 관련 내용을 정리해 봅니다.

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