똑똑하게 계획 임신을 하려면 미리 준비해 두면 좋은 것들도 많고, 평소에는 아무렇지 않게 했던 일들인데 임신이 되고 나면 생각보다 못하게 되는 것들도 많습니다. 임신 준비 전 미리 해두면 좋은 것들을 정리해 봅니다.

다이어트 할 때 고구마, 닭가슴살과 더불어 인기 있는 메뉴인 계란! 삶은 계란, 계란 말이, 계란 후라이, 계란찜, 계란국 등 다양한 요리의 계란 칼로리 및 대란, 특란, 왕란 등 계란 크기 종류별 무게 그램수에 대해 정리해 보았습니다.

임신 222, 111 들어보신 적 있으신가요? 임신 준비를 하는데 아직 2-2-2 숙제가 뭔지 모른다면 임신 준비 초보 단계로 볼 수 있지요. 임신 준비 중에 배란기 1-1-1, 2-2-2 숙제로 알려져 있는 이 용어에 대해 정리해 보았습니다.

대두, 서리태 검은콩, 쥐눈이콩, 작두콩, 렌틸콩, 병아리콩, 완두콩, 팥, 두부, 연두부 등 콩 칼로리 및 단백질, 탄수화물, 식이섬유 함유량을 정리해 보았습니다. 같은 콩이라고 해도 조리 방법에 따라 열량 및 영양 성분이 다르므로 참고하세요.

2024년 12월 일출 시간 (해 뜨는 시간, 해맞이 시간, 해돋이 시간), 일몰 시간 (해 지는 시간, 노을 시간, 해넘이 시간), 월출 시간 (달 뜨는 시간, 달 보이는 시간), 월몰 시간 (달 지는 시간) 등을 정리해 봅니다. 시간 기준은 국내 시간 기준입니다.

2024년 11월 일출 시간 (해 뜨는 시간, 해맞이 시간, 해돋이 시간), 일몰 시간 (해 지는 시간, 노을 시간, 해넘이 시간), 월출 시간 (달 뜨는 시간, 달 보이는 시간), 월몰 시간 (달 지는 시간) 등을 정리해 봅니다. 시간 기준은 국내 시간 기준입니다.

2024년 10월 일출 시간 (해 뜨는 시간, 해맞이 시간, 해돋이 시간), 일몰 시간 (해 지는 시간, 노을 시간, 해넘이 시간), 월출 시간 (달 뜨는 시간, 달 보이는 시간), 월몰 시간 (달 지는 시간) 등을 정리해 봅니다. 시간 기준은 국내 시간 기준입니다.

2024년 9월 일출 시간 (해 뜨는 시간, 해맞이 시간, 해돋이 시간), 일몰 시간 (해 지는 시간, 노을 시간, 해넘이 시간), 월출 시간 (달 뜨는 시간, 달 보이는 시간), 월몰 시간 (달 지는 시간) 등을 정리해 봅니다. 시간 기준은 국내 시간 기준입니다.

2024년 8월 일출 시간 (해 뜨는 시간, 해맞이 시간, 해돋이 시간), 일몰 시간 (해 지는 시간, 노을 시간, 해넘이 시간), 월출 시간 (달 뜨는 시간, 달 보이는 시간), 월몰 시간 (달 지는 시간) 등을 정리해 봅니다. 시간 기준은 국내 시간 기준입니다.

2024년 7월 일출 시간 (해 뜨는 시간, 해맞이 시간, 해돋이 시간), 일몰 시간 (해 지는 시간, 노을 시간, 해넘이 시간), 월출 시간 (달 뜨는 시간, 달 보이는 시간), 월몰 시간 (달 지는 시간) 등을 정리해 봅니다. 시간 기준은 국내 시간 기준입니다.