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셀레늄 많은 음식 (2024), 셀레늄 함유 식품, 1일 권장섭취량

Posted on 2024.06.242024.06.22 by 도토리인디고

말린 브라질너트, 카무트, 송이버섯, 말린 렌틸콩, 해바라기씨, 달걀 노른자, 거위 간, 말린 치아씨, 돼지 간, 피스타치오 등 셀레늄 많은 음식 종류별 함유량 및 1일 영양성분 기준치 대비 비중을 정리해 봅니다.

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