비타민 E 많은 음식 (2024), 토코페롤 함유 식품, 1일 권장섭취량 Posted on 2024.07.122024.07.15 by 도토리인디고 볶은 해바라기씨, 볶은 헤이즐넛, 볶은 아몬드, 홍고추, 볶은 대두, 말린 브라질너트, 홑잎순, 잣, 볶은 들깨, 민들레 등 비타민 E (주로 알파 토코페롤) 많은 음식 종류별 함유량 및 1일 영양성분 기준치 대비 비중을 정리해 봅니다. +