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말린 브라질너트, 카무트, 송이버섯, 말린 렌틸콩, 해바라기씨, 달걀 노른자, 거위 간, 말린 치아씨, 돼지 간, 피스타치오 등 셀레늄 많은 음식 종류별 함유량 및 1일 영양성분 기준치 대비 비중을 정리해 봅니다.