굴, 들깨, 잣, 아마씨, 말린 호박씨, 돼지 간, 검은깨, 해바라기씨, 참깨, 소고기, 카무트, 염소고기, 말린 치아씨, 말린 피칸, 말린 브라질너트 등 아연 많은 음식 종류별 함유량 및 1일 영양성분 기준치 대비 비중을 정리해 봅니다.
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아연 많은 음식 (구자료), 아연 함유 식품, 성장기 어린이·청소년 추천 식재료
아연 많은 음식, 아연 함유 식품, 성장기 어린이·청소년 추천 식재료를 정리해 봅니다.
굴, 들깨, 잣, 아마씨, 말린 호박씨, 돼지 간, 검은깨, 해바라기씨, 참깨, 소고기, 카무트, 염소고기, 말린 치아씨, 말린 피칸, 말린 브라질너트 등 아연 많은 음식 종류별 함유량 및 1일 영양성분 기준치 대비 비중을 정리해 봅니다.
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