아토피 로션 크림으로 인기가 많고 추천 제품으로도 자주 등장하는 제로이드, 일리윤, 피지오겔 브랜드의 로션이나 크림 제품들의 전성분을 정리해 보았습니다. 엠디(MD) 제품의 경우 피부과에서 처방 구매만 가능하니 참고하세요.

고구마 감자 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방 함유량 비교 자료를 정리해 봅니다. 생 고구마, 군고구마, 찐 고구마, 삶은 감자, 찐 감자, 구운 감자 등 조리 방식에 따른 열량 및 영양소 차이도 참고할 수 있습니다.

지중해식 식단 효능, 특징, 섭취 권장 사항을 정리해 봅니다.

임산부 좋은 음식 추천 목록 및 임산부가 피해야 할 식품 목록을 정리해 봅니다. 호주 뉴질랜드 식품기준청 자료를 번역한 것으로 작성자 임의 번역이니 오류가 있을 수 있음을 참고하시고 필요시 영어 원문글을 참조하세요.

백복령 효능, 동의보감에서 말하는 백복령의 작용, 계지복령환과 백복령산등 한약 처방 재료 및 효과, 백복령의 염증성 신상 손상 기능에 비치는 영향에 대한 논문 등의 자료를 정리해 보았습니다. 다만 항상 이런 자료는 참고로만 하셔야 한다는 점 기억하세요.

카카오톡 대화 내용 내보내기, 아이폰 카톡 채팅방 내용 저장 방법 공유합니다. 카톡방 내용을 이메일 첨부파일로 텍스트 파일로만 저장할 수도 있고, 아이튠즈를 이용해 사진, 동영상 등 미디어까지 PC에 저장할 수도 있습니다. 카톡 채팅방 대화 내용 저장이 필요할 경우, 아래 방법 보시고 원하는 방식대로 하시면 될 것 같습니다.

당귀 효능 자료를 정리해 보았습니다. 보혈 조경, 활혈 지통, 윤장 등 동양 의학 관점에서의 당귀 효능과 항암, 혈액순환, 항산화, 혈소판 증가, 임신 확률 증가, 호중구 감소 완화 등 양의학 관점에서의 당귀 효능을 함께 정리했습니다.

카카오톡 프사 기록 보기 및 변경 시 덮어쓰기 방지, 카톡 프로필 사진 비공개 전환 후 나만 보기 혹은 전체 보기 변경, 프로필 사진 기록 삭제, 이미지 저장 등 방법에 대해 알아보겠습니다. 이 설정을 해두지 않으면 프로필 사진 기록이 남지 않을 수 있으니 원하신다면 변경해 보세요. 카카오톡 프로필 사진 바꿀 때 덮어쓰지 않고 이전 사진 기록을…

항노화, 장수, 회춘, 젊음 등 노화 억제와 관련이 있는 것으로 알려져 있는 노화 방지 물질인 NMN (니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드)에 대해서 정리해 보았습니다. 관심 있으신 분은 도서 <노화의 종말> 읽어보시는 것도 좋을 것 같습니다.

매실주, 대추주, 계피주, 당귀주, 산수유주, 익모초주 등 담금주 효능 및 만드는 방법에 대해서 정리해 보았습니다. 담금주는 한약재나 몸에 좋은 재료를 이용해 만들기 때문에 약주, 약용주라고도 하는데, 그렇다고 하더라도 과음을 피하길 권장합니다.