황기, 구기자, 맥문동, 천문동, 진피, 현미 효능 정리 (논문 참고) 황기, 구기자 등 한약재 효능 참고 논문 당뇨 쥐에 대한 한약재복합추출물로 만든 현미율무밥의 혈당강하 효과 이현순, 공현주, 이언희, 황수정, 정현아, 김미림, 최은미, 장정현, 양경미 / 대한본초학회지 2014 29권, 3호 59p
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찬 성질 차 종류, 효능, 부작용 주의사항 (전통차, 한방차)
감잎차, 결명자차, 구기자, 국화차, 녹차, 도라지차, 돼지감자차, 맥문동차, 메밀차, 민들레차, 보리차, 뽕잎차, 솔잎차, 수세미차, 여주차, 연잎차, 우엉차, 작약차, 칡차, 팥차, 현미차 등 찬 성질 차 종류별 효능, 부작용(주의사항) 등을 정리해 봅니다.
따뜻한 성질 차 종류, 효능, 부작용 주의사항 (전통차, 한방차)
계피차, 귤피차, 당귀차, 대추차, 모과차, 보이차, 새싹보리차, 생강차, 쑥차, 오미자차, 천궁차, 호박차 등 따뜻한 성질 차 종류 및 둥굴레차, 야관문차, 엉겅퀴차, 우슬차, 작두콩차 등 평한 성질 차 종류별 효능, 부작용(주의사항) 등을 정리해 봅니다.
차 항산화 효능, 녹차, 홍차, 마테차 폴리페놀, 플라보노이드
카모마일차, 녹차, 대추차, 마차, 마테차, 생강차, 쌍화차, 우엉차, 유자차, 율무차, 헛개차, 홍차 등 종류별 차 항산화 효능, 폴리페놀, 플라보노이드 함유량 자료를 정리해 봅니다.