[태그:] 건강

BMI 비만 기준, 체질량 지수 저체중, 정상 체중, 과체중, 비만 기준 자료를 정리해 봅니다. 과체중 및 비만에 대한 판단 기준은 평가 기관에 따라 다차이가 있다는 점 참고하시어 이용하시기 바랍니다.

계란 산란일자 표시제 시행으로 표기된 달걀 껍데기 난각번호, 계란 숫자 코드 의미를 정리해 봅니다. 산란일자 4자리 + 생산자고유번호 5자리 + 사육환경번호 1자리로 사육 및 산란 관련 정보를 확인할 수 있습니다.

황기, 구기자, 맥문동, 천문동, 진피, 현미 효능 정리 (논문 참고) 황기, 구기자 등 한약재 효능 참고 논문 당뇨 쥐에 대한 한약재복합추출물로 만든 현미율무밥의 혈당강하 효과 이현순, 공현주, 이언희, 황수정, 정현아, 김미림, 최은미, 장정현, 양경미 / 대한본초학회지 2014 29권, 3호 59p

기본준비서기, 지르기, 막기, 차기, 치기 등 태권도 기술의 근본이 되는 태권도 기본 동작 14가지를 정리해 봅니다. 동작별 상세한 내용은 네이버 지식백과 및 다양한 온라인 채널에서 확인할 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

태권도 유급자(흰띠 ~ 빨간띠, 무급-1급)가 수련하는 태극 품새 품새(태극 1장 – 8장) 및 태권도 유단자(검은띠, 1-9단)가 수련하는 태극인 품새(고려, 금강, 태백 등) 품새의 기본적인 의미 및 상징, 품새선 정리

태권도 승급 과목, 국기원 승품 (1품, 2품, 3품, 4품) 및 승단 (1단, 2단, 3단, 4단, 5단, 6단, 7단, 8단, 9단) 실기 과목 (품새, 기본 동작, 겨루기, 격파, 호신술) 포함 여부 및 필수 지정 품새 등 정리

태권도 승급 심사, 국기원 승품 (1품, 2품, 3품, 4품) 및 승단 (1단, 2단, 3단, 4단, 5단, 6단, 7단, 8단, 9단) 응시자 연령 자격, 국내 및 해외 저단자 및 고단자 심사 절차 등 정리

전세계 지역별(대륙별), 세부 지역별, 주요 국가별 평균 수명 자료를 정리해 봅니다. UN 자료가 방대한 관계로 일부 국가만 추린 자료이니 상세한 내용은 UN 인구 통계 자료를 참고하시기 바랍니다.

고구마 효능, 칼로리, 수분, 식이섬유, 무기질 (칼슘, 철분, 마그네슘,아연, 셀레늄 등), 비타민 (비타민 A, 비타민 C, 비오틴, 엽산 등), 필수 아미노산 등 고구마 영양소 함량 자료를 정리해 봅니다.