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찰옥수수, 초당옥수수 (고당옥1호), 단옥수수, 메옥수수 네 개 품종의 삶은 옥수수 칼로리, 식이섬유, 단백질, 탄수화물, 당류, 지방, 수분 함유량 자료를 정리해 봅니다.

생 당근, 오븐, 전자레인지, 찌기(스팀), 데치기(끓이기) 등 조리방법별 일반 주황색 당근 및 자색 당근 항산화 물질 (폴리페놀, 플라보노이드, 안토시아닌, 루테인, 베타 카로틴, 알파 카로틴) 함유량 관련 논문 자료를 정리해 봅니다.

비타민 A, 비타민 E, 비타민 C, 코엔자임 Q10, 베타카로틴, 라이코펜, 루테인, 셀레늄, 플라보노이드, 카테킨, 안토시아닌, 클로로겐산, 레스베라트롤, 퀘르세틴, 이소플라본 등 항산화 물질 자료를 정리해 봅니다.

활성 산소 의미, 체내 영향, 항산화 작용, 주요 식품 내 항산화 물질 등 관련 내용을 정리해 봅니다.

1세대 · 2세대 · 3세대 · 4세대 실손보험 특징, 실손의료보험 판매시기, 급여 및 비급여 자기부담비율, 생명보험사 및 손해보험사 차이, 갱신주기 및 재가입주기 등 세대별 실비보험 특징 및 차이를 정리해 봅니다.

60대 최대 심박수 및 저강도 · 저중강도 · 중강도 · 고강도 등 운동 강도별 목표 심박수 계산표를 정리해 봅니다. 최대 심박수 및 목표 심박수 계산 공식을 단순 이용한 자료인 점 참고 바랍니다.

50대 최대 심박수 및 저강도 · 저중강도 · 중강도 · 고강도 등 운동 강도별 목표 심박수 계산표를 정리해 봅니다. 최대 심박수 및 목표 심박수 계산 공식을 단순 이용한 자료인 점 참고 바랍니다.

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