적상추, 죽순, 쥬키니, 쪽파, 참나물, 참취, 청경채, 총각무, 치커리, 케일, 콜라비, 콜리플라워, 콩나물, 토마토, 파프리카, 피망, 흑토마토 등 종류별 채소 수분 함량 ㅈ-ㅎ 자료를 정리해 봅니다.
[태그:] 식단조절
채소 수분 함량 ㅁ-ㅇ 방울토마토, 배추, 브로콜리, 셀러리, 신선초 등
마늘, 명이, 무, 무청, 미나리, 방울토마토, 배추, 부추, 브로콜리, 비트잎, 생강, 셀러리, 숙주나물, 시금치, 신선초, 쑥, 쑥갓, 양배추, 양상추, 양파 등 종류별 채소 수분 함량 자료를 정리해 봅니다.
채소 수분 함량 ㄱ-ㄹ 가지, 고사리, 고수, 깻잎, 냉이, 단호박, 당근 등
가지, 갓, 고사리, 고수, 고춧잎, 곤드레, 근대, 깻잎, 꽈리고추, 냉이, 단호박, 달래, 당근, 대저 토마토, 더덕, 도라지, 돌나물, 로메인, 루꼴라 등 종류별 채소 수분 함량 자료를 정리해 봅니다.
부침가루 성분 정리 (자연드림, 초록마을, 한살림 유기농 제품)
자연드림, 초록마을, 한살림 유기농 제품 등 제품별 부침가루 성분 정리 자료를 모아봅니다. 제품 제조 및 유통 시기에 따라 성분에 변동이 있을 수 있으니 상세한 내용은 각 제품별 성분 정보를 참고하시기 바랍니다.
부침가루 성분 정리 (OQB, 노브랜드, 배대감, 청오, 오가닉스토리)
OQB, 노브랜드, 농협식품, 배대감, 오가닉스토리, 청오 등 제품별 부침가루 성분 정리 자료를 모아봅니다. 제품 제조 및 유통 시기에 따라 성분에 변동이 있을 수 있으니 상세한 내용은 각 제품별 성분 정보를 참고하시기 바랍니다.
부침가루 성분 정리 (사조동아원 곰곰, 대한제분 곰표, 봉평농원 봉평촌)
사조동아원 곰곰, 대한제분 곰표, 봉평농원 봉평촌 등 제품별 부침가루 성분 정리 자료를 모아봅니다. 제품 제조 및 유통 시기에 따라 성분에 변동이 있을 수 있으니 상세한 내용은 각 제품별 성분 정보를 참고하시기 바랍니다.
부침가루 성분 정리 (CJ제일제당 백설, 이츠웰, 오뚜기, 대상 청정원)
CJ제일제당 백설, 이츠웰, 오뚜기, 대상 청정원 등 제품별 부침가루 성분 정리 자료를 모아봅니다. 제품 제조 및 유통 시기에 따라 성분에 변동이 있을 수 있으니 상세한 내용은 각 제품별 성분 정보를 참고하시기 바랍니다.
당뇨 녹두 혈당 영향, 당뇨쥐의 혈당, 콜레스테롤, 중성지질 등 비교 논문
정상 흰쥐와 당뇨 유발 흰쥐에 녹두가 5% 포함된 식이를 급여 후 혈당, 콜레스테롤, 중성지질, 유리지방산, 요산, 단백질, 칼슘, 칼륨, 나트륨 농도 등 당뇨 녹두 혈당 영향 및 혈중 수치 변화를 연구한 논문 자료 발췌 요약 정리.
곡류 혈당 지수 (GI), 백미 멥쌀 기준 현미, 보리, 찹쌀 등 비교 논문
멥쌀 (백미), 찹쌀, 현미 멥쌀 (메현미), 현미 찹쌀, 보리, 메밀, 율무, 차수수, 메조, 차조 등 다양한 곡류 혈당 반응 및 멥쌀 기준 혈당 지수 (GI) 관련 논문 자료를 정리해 봅니다. 자세한 내용은 논문 원문을 참고하세요.
올리브 칼로리, 탄수화물, 단백질, 지방 등 영양소 (블랙, 그린 올리브)
블랙 올리브 및 그린 올리브 칼로리 (열량), 단백질, 탄수화물, 지방, 식이섬유, 철분, 칼슘, 마그네슘, 비타민 E, 비타민 A, 비타민 K, 포화 지방산, 불포화 지방산 등 영양소 함유량 자료를 정리해 봅니다.