통밀 가루, 호밀 가루, 백밀 가루 강력분, 중력분, 박력분 칼로리, 탄수화물, 단백질, 지방, 식이섬유, 무기질, 칼슘, 철분 함유량 자료를 정리해 봅니다.

비타민 E 효능, 식물성 오일 및 동물성 유지 비타민 E 함유량 비교 자료를 정리해 봅니다.

키토제닉 식단, 저탄고지 다이어트, 케톤체 생성 식이요법 특징 등에 대해 정리해 봅니다.

경락, 경혈 의미 및 얼굴 경혈 지압 방법 자료를 정리해 봅니다.

방어 제철, 참치 제철, 방어 효능 (대방어 효능), 참치 효능 (참다랑어 효능), 방어 칼로리, 참치 칼로리 및 단백질, 지방, 칼슘, 철분, 마그네슘, 필수 아미노산, 포화지방산, 불포화지방산, 오메가3 지방산, 오메가6 지방산 등 영양소 함유량 자료를 정리해 봅니다.

수분 섭취 권장량, 혈액 나트륨 농도, 운동 시 물 마시는 양, 수분 역할 관련 내용을 정리해 봅니다.

민물장어(뱀장어), 꼼장어(먹장어), 붕장어, 갯장어 등 종류별 장어 효능, 100g 기준 및 250g 기준 장어 1인분 칼로리, 단백질, 비타민 A, 철분, 칼슘 등 영양소 함유량, 1일 영양성분 기준치 대비 비중 자료를 정리해 봅니다.

재첩 효능, 다슬기, 논우렁이의 칼로리, 단백질, 탄수화물, 칼슘, 철분, 인 등 영양소 함유량 및 1일 영양성분 기준치 대비 비중, 제철 시기, 효능 자료를 정리해 봅니다. 영양 식단 구성에 도움이 되길 바랍니다.

식품의약안전처가 고시하는 1일 영양성분 기준치 자료를 정리해 봅니다. 보건복지부에서 발간하는 한국인 영양소 섭취기준(성별 및 연령별로 구분)과는 다른 자료이며, 개인마다 실제로 필요한 영양성분은 차이가 있을 수 있다는 점 참고 바랍니다.

예방접종 종류, 국내 필수, 무료, 유료 접종 및 제약사 백신 유통 현황 자료를 정리해 봅니다.