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체다 치즈, 에멘탈, 그라나 파다노, 페코리노 로마노, 파마산, 에멘탈

체다 치즈, 에멘탈, 그라나 파다노, 페코리노 로마노, 파마산, 에멘탈

Posted on 2023.10.252023.10.25 by 도토리인디고
식이요법·영양
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체다 치즈(체더 치즈), 에멘탈 치즈, 그라나 파다노, 페코리노 로마노, 파마산 치즈(파르미지아노 레지아노) 등 하드 치즈 종류별 특징에 대해 정리해 봅니다.

하드 치즈 종류별 특징

그라나 파다노 (Grana Padano)

항목 설명
원료 소젖 (우유)
구분 경성치즈 (하드치즈)
숙성 기간 1 – 2년
지방 함량 32%
주 생산지 이탈리아 에밀리아로마
  • 제조 방식: 우유 커드를 고온의 열탕에서 휘저어 응축시킨 후 압착
  • 파르미자노 레자노에 비해 제조 기준이 덜 엄격하고 만드는 시간과 숙성기간이 짧아 가격이 저렴한 편.
  • 이탈리아 요리에 빠지지 않는 치즈로 “부엌의 남편”이라는 별명이 있음.

파르미지아노 레지아노 (Parmigiano Reggiano) = 파마산 치즈

항목 설명
원료 소젓 (우유)
구분 경성치즈 (하드치즈)
숙성 기간 12개월 이상
지방 함량 28 – 32%
주 생산지 이탈리아 북부 에밀리아로마냐주, 롬바르디아주
  • 파르미자노 레자노 이름 유래 = 에밀리아로마냐주의 파르마(Parma) + 레지오 에밀리아(Reggio-Emilia)
  • 프랑스어로 파르미장(Parmesan), 영어로 파르메산(Parmesan)이라 불림 = 파마산 치즈
  • 제조 방식: 탈지유 + 원유 + 송아지 레넷 + 발효 물질 가열 > 우유 응고(커드) > 압착
  • 파르미자노 레자노 치즈 협회의 품질 검사 통과 시 DOP 마크 각인 (품질 검사 통과 실패 시 2등급 아메차노(amezzano) 치즈로 판매)

품질검사 통과 후 실 분류

  • 레드 실(red seal): 18개월 이상 숙성
  • 실버 실(silver seal): 22개월 이상 숙성
  • 골드 실(gold seal): 30개월 이상 숙성
  • 스트라베키오(stravecchio): 36개월간 숙성
  • 스트라베키오네(stravecchione): 48개월간 숙성

페코리노 로마노 (Pecorino Romano)

항목 설명
원료 양젖 (양유)
구분 경성치즈 (하드치즈)
숙성 기간 8 – 12개월
지방 함량 36 – 38%
주 생산지 이탈리아 사르디니아
  • 제조 방식: 양젖을 가열해 응고시킨 후 압착해서 제조

체더 (Cheddar) = 체다 치즈

항목 설명
원료 소젖 (우유)
구분 경성치즈 (하드치즈)
숙성 기간 5~8개월
지방 함량 45 – 48%
주 생산지 영국 서머싯
  • 제조 방식: 비가열 압착
  • 체더링(Cheddaring)이라는 독특한 제조 방식이 특징: 벽돌 모양으로 자른 우유 커드 통안에 쌓아 뒤집으며 응착
  • 영국에서 시작되었지만 미국, 캐나다, 오스트레일리아, 뉴질랜드 등 여러 나라에서도 이 치즈를 생산
  • PDO(보호원산지명칭) 인증: 영국 서머싯, 도싯, 데번 주로 제한

에멘탈 (Emmental)

항목 설명
원료 소젖 (우유)
구분 경성치즈 (하드치즈)
숙성 기간 4~8개월
지방 함량 45 – 49%
주 생산지 스위스 에멘탈
  • 제조 방식: 생우유 가열 > 커드 형성 > 커드 잘라 유청 최대한 제거 > 53도 재가열 후 압착
  • 숙성 기간 동안 박테리아가 이산화탄소를 생성하면서 생긴 구멍이 특징
  • 에멘탈 치즈 = 에멘탈러(emmentaler), 에멘탈(emmenthal), 스위스 치즈(Swiss cheese)
  • 에멘탈 AOC(Emmentaler Switzerland AOC): 스위스 정부에 의해 지역특산품으로 공식 인증을 받은 치즈

치즈 숙성 기간 구분

  • 클래식(classic): 4개월
  • 리저브(reserve): 8개월
  • 프리미어 크뤼(premier cru): 14개월

참고자료

두산백과 – 페코리노 로마노, 정통 이태리 요리 – 페코리노 로마노
두산백과 – 그라나 파다노, 정통 이태리 요리 – 그라나 파다노
두산백과 – 파르미지아노 레지아노, 정통 이태리 요리 – 파르미자노 레자노
두산백과 – 체더, 내 미각을 사로잡는 104가지 치즈수첩 – 체더 치즈
두산백과 – 에멘탈, 세계 음식명 백과 – 에멘탈 치즈

☆

철분, 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 아연, 셀레늄 등 무기질 효능

  • 보리, 현미, 귀리, 수수, 콩, 팥, 깨 등 곡물 콩류 씨앗 발아 온도
  • 돼지고기 필수아미노산, 닭고기, 소고기 포화지방 불포화지방산
  • 견과류 필수 아미노산, 필수 지방산 함유량
  • 백미 현미 보리 귀리 칼슘, 철분, 마그네슘, 엽산 함유량 (구자료)
  • 백미 현미 보리 귀리 필수 아미노산, 필수 지방산, 오메가3 (구자료)
  • 키토제닉 식단, 저탄고지 다이어트, 케톤체 생성 식이요법 특징
  • 재첩 효능, 다슬기, 논우렁이, 칼로리, 단백질, 칼슘, 철분 함유량
  • 돼지고기 열량, 단백질, 지방 함유량 (살코기 부위별, 돼지부속)
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